6步驟安全刺破水泡避免感染. 洗手並消毒水泡： 用 肥皂 洗手後，再以 酒精 或優碘消毒水泡表面。. 以酒精消毒針頭： 針頭以醫用酒精浸泡至少 20 秒，才能徹底消毒，如無法取得酒精，可用火將針頭燒到火紅即可，但請注意高溫以免燙傷。. 刺破水泡： 在水泡 ...
南北朝 （420年—589年） [1] 是 中國歷史 上的一段時期，由420年 劉宋 代 晉 起 [注 3] 至589年 隋滅陳 [注 4] 為止，上承 兩晉 、 五胡十六國 、下接隋朝。 因為南北长时间对立，所以稱 南北朝 。 南朝（420年—589年）包含 宋 、 齐 、 梁 、 陈 等四朝 [注 5] ； 北朝（439年 [注 3] —581年 [注 4] ）包含 北魏 、 东魏 、 西魏 、 北齐 和 北周 等五朝。 由于 军权 转移，南朝皇族主要出身于寒門或庶族 [2] 。 初期經濟逐渐恢复，但由於戰略錯誤與北朝军力強盛，使得疆界逐次南移。 皇帝與宗室為了皇位時常血腥鬥爭。
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竇大夫祠是為春秋時晉國 大夫 竇犨（音：抽）而修的祠廟，位於山西省 太原市 尖草坪區的上蘭村，汾河東岸，二龍山腳，緊臨中北大學。 有鐵路上蘭村線橫穿中北大學，有上蘭村站，與景點冽石寒泉相鄰，為全國重點文物保護單位，祠旁是曾任山西省政府主席的趙戴文之墓。
養成正確走路姿勢，可避免長途步行疲累受傷，國立陽明交通大學附設醫院物理治療師蕭淳仁說，走路一連串動作包括抬頭挺胸、自然直立，腳趾朝前，與膝蓋同一方向，避免腳尖過度內轉或外轉，好的姿勢可以避免行走時對肩頸與腰部產生傷害。 圖／ingimage 聽健康 00:00 / 00:00 疫情國境解封的第一個盛夏，民眾「報復性」出國旅遊，有人出國自助旅行，也有人獨自徒步朝聖，展開圓夢之旅。...
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脫單技巧1： 釐清想脫單原因. 在脫單以前，你有問過 自己追求的是什麼 嗎？ 可能是純粹寂寞、別人都有我好像也應該交、不想成為30歲仍單身的魔法師、 想尋找價值觀合適的人感受甜蜜的愛情等等，你想要戀愛的原因是什麼呢？. 脫單小提醒：吸引力法則會為你帶來與你相似想法的伴侶，你覺得 ...
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